Blogi

Mothers blessing

MOTHER’S BLESSING

Spirituaalinen Blessingway juhla on alunperin Navajointiaanien perinne. Tämä intiimi juhla järjestettiin juhlistamaan elämän suuria kohokohtia, kuten naimisiinmenoa, äidiksi tuloa tai miesten sotaan lähtöä varten. Vähitellen

Lue Lisää »
Imetysliivit

IMETYSLIIVIEN VALINTA

Kuinka paljon rinnat kasvavat ja miten osaan ostaa oikean kokoiset imetysliivit? Rinnat kasvavat jo raskausaikana ja kasvu on hyvin yksilöllistä. Ensimmäisten elinpäiviensä aikana vauva syö

Lue Lisää »
Välilihan hieronta raskausaikana

VÄLILIHAN HIERONTA OHJEET

Välilihalla tarkoitetaan ihoa, joka on emättimen ja peräaukon välissä. Kun vauvan pää näkyy emättimen suulla (”crowning”), väliliha venyy ja antaa periksi ja siten mahdollistaa pään

Lue Lisää »
Ihonhoito raskausaikana

IHONHOITO

Raskausaikana iho joutuu muotoutumaan aivan uusiin muotoihin ja sen kosteuttaminen ja hoitaminen on hyvä asia. Itsestään huolehtiminen ja hemmottelu lievittävät stressiä ja tukevat äidin ja

Lue Lisää »
Hiivatulehdus raskausaikana

HIIVATULEHDUS

Hiivasieni (Candida albicans), joka on normaali osa kehon bakteerikantaa, voi raskausaikana lisääntyä. Hormonien lisääntyminen luo hyvän kasvualustan hiivasienelle erityisesti kosteilla, lämpimillä kehon alueilla. Siksi hiivasieni

Lue Lisää »
Suonenveto raskausaikana

SUONENVETO RASKAUSAIKANA

Jalkakrampit ovat yllättäviä lihaskouristuksia säärien tai jalkapohjan lihaksissa. Ne voivat olla raskaana oleville naisille todella kivuliaita. Krampit tulevat usein öisin tai aamulla sängystä noustessa. Ne

Lue Lisää »
Peräpukamat

PERÄPUKAMAT RASKAUSAIKANA

Monelle naiselle raskausaika on ensimmäinen kerta, kun he saavat peräpukamia. Peräpukamat ovat pieniä peräsuolen ympärillä olevia paukamia, peräaukon suonikohjuja. Ne saattavat kutista, polttaa tai vuotaa

Lue Lisää »
Ummetus raskausaikana

UMMETUS RASKAUSAIKANA

Ummetuksella tarkoitetaan kivuliasta suolen toimintaa. Kivun aiheuttaa hitaasti liikkuva, kuiva ja kova uloste. Yleensä ummetus liittyy siihen, että elimistö saa liian vähän nestettä, erityisesti vettä.

Lue Lisää »