On sanomattakin selvää, että uudet äidit ovat suurien haasteiden edessä. Vauvan syntymän jälkeen itsensä lisäksi on hoidettavana vastasyntynyt elämänihme ja samalla pitäisi pyrkiä fyysisesti toipumaan synnytyksestä. Uusi arki on tasapainottelua vauvan hoidon ja muun arjen kanssa.
Tuoreet äidit tuntevat usein kuin olisivat eristyksissä muusta maailmasta. Vaikka uusi elämäntilanne on täysin ainutlaatuista aikaa, niin samalla on tarve löytää arkeen jotain muuta sisältöä. Yksi yllättävä, mutta toimiva vaihtoehto on pokeri.
Se tarjoaa helpon tavan viihteen pariin ja mahdollisuuden jakaa hetki muiden pelaajien kanssa. Peli tarjoaa samaan aikaan mukavaa haastetta aivoille, kun opettelet pokerikädet sekä saat pienen hetken ihan vain itselle.
Uudet äidit – tarjoa hetki viihteelle ja omalle itselle
Mikään ei voi olla kauniimpaa, kuin sylissä nukkuva pieni vauva. Monesti tähän hetkeen on päästy useiden itkujen ja hyssyttämisen kautta. Vaikka voisit jatkaa hetkeä loputtomiin, niin on äärimmäisen tärkeää muistaa pitää myös itsestä huolta.
Takana voi olla monia unettomia öitä ja kaikkein eniten toivot rauhallisia päiväunia yhdessä vauvan kanssa. Kaikesta touhuamisesta johtuen aivot voivat käydä ylikierroksilla, eikä lepäämisestä tahdo tulla mitään.
Pokeri voi tuoda tähän tilanteeseen juuri sen avun mitä kaipaat. Pääset pelaamisen pariin suoraan älypuhelimelta tai tabletilta. Pelin avulla voit keskittyä täysin yhteen asiaan ja jättää huomiotta kaiken muun ympärillä olevan. Jo pieni varttitunti peliviihteen parissa voi olla se mitä tarvitset rauhoittumiseen.
Korttipelin säännöt on nopea oppia ja se tarjoaa loputtomat mahdollisuudet kehittää omia pelitaitoja. Tämä yhdistelmä on juuri sitä mitä uudet äidit tarvitsevat arkeen.
Pelaamisella on rauhoittava vaikutus
Pelaaminen kuuluu tavalla tai toisella jokaiseen elämänvaiheeseen. Pienempänä kyse on kavereiden kanssa leikkimielisestä kisaamisesta ja aikuisena perinteisesti kyse on mobiili- tai videopeleistä. On vaikea sanoa mikä peleistä sopii itse kullekin.
Jollekin se on tetris, toiselle matopeli ja kolmas viihtyy videopelaamisen parissa. Näiden lisäksi pokeri on kokeilemisen arvoinen vaihtoehto. Erilaisten pelistrategioiden kehittäminen ja muiden pelaajien haastaminen voi olla juuri se täydellinen tapa rentoutumiseen sekä auttaa lievittämään stressiä.
Pokerista on kehitetty useita eri versioita, joten niiden parissa ei aika käy koskaan pitkäksi. Vauva-arjessa ei ole paljon ylimääräistä aikaa ja jokainen haluaa hyödyntää sen parhaalla mahdollisella tavalla. Pelaaminen tarjoaa nopean ja yksinkertaisen tavan rentoutumiseen.
Virkistävät päiväkahvit pelikavereiden kanssa
Etenkin ensimmäiset kuukaudet vauvan kanssa menee kuin sumussa. Ajatuksissa tulee hoidettua monia asioita, käytyä kavereiden kanssa ulkona ja kaikki rästihommatkin on siinä sivussa hoidettu. Muista kuitenkin olla armollinen itselle, koska jokainen äiti taistelee samojen ajatusten ja väsymyksen kanssa.
Kaikkeen ei tarvitse kyetä, vaan riittää kun pidät huolen pienestä ihmeestä ja itsestäsi. Ota kaikki apu vastaan ja opettele käyttämään erilaisia arkea helpottavia tuotteita. Bebesinfo on tarkoitettu kaikille lapsiperheille, jossa on vinkkejä siihen mitä kaikkea voisit tarvita.
Muista varata aikaa itselle ja ystäville. Jos tuntuu ettei voimat riitä kotoa poistumiseen, niin voit yksinkertaisesti pelata virtuaaliympäristössä pokeria kavereiden kanssa. Samalla kun otatte mittaa toinen toistenne pelitaidoista, niin voitte vaihtaa päivän kuulumiset ja juoda rauhassa kupin kahvia.
Muistakaa uudet äidit elää hetkessä – mihinkään ei ole kiire
Kun taloon tulee uusi perheenjäsen, niin koko elämä pyörii hänen ympärillään. Äidit tuntevat kovia paineita sen suhteen, että oppivat olemaan täydellisiä sekä tarjoamaan pienelle kaiken mahdollisen ja mahdottoman. Luonnollisesti ystävien, muun perheen ja sukulaisten huomio on etenkin pienessä vauvassa.
Siinä kaiken tohinan keskellä uudet äidit joutuvat monesti tuuliajolle omien ajatusten kanssa. Vauvan tarpeiden huolehtimisen lisäksi mieleen tulee kaikenlaisia superideoita, kuten kodin remontointi tai uusi harrastus. Toki, jos huomaat etsiväsi helpostusta arkeen sekä kaikki keittiötieto vaikuttaa mielenkiintoiselta tässä ja nyt, niin pidä kuitenkin maltti mukana ja keskity vain tähän hetkeen.
Remontit, harrastukset ja ystävät voivat odottaa hetken, eikä ole tarvetta kiirehtiä mihinkään. Jokainen ensimmäisten kuukausien hetki on kullanarvoinen, joten pysähdy nauttimaan siitä.
Keskity omaan hyvinvointiin
Se mitä hyvinvoinnilla tarkoitetaan riippu jokaisen sen hetkisestä tilanteesta. Pienen vauvan äidit kokevat, että olisi kiire pudottaa raskauden aikana tulleet kilot ja päästä niin sanotusti ruotuun. Tässä tilanteessa on kuitenkin huomattavasti tärkeämpää keksittyä yleiseen hyvinvointiin, eikä luoda paineita fyysisestä kunnosta.
Eli muista syödä terveellisesti ja tehdä itselle mieluisia asioita. Tuo arkeen iloa asioista, jotka on yksinkertainen toteuttaa. Toisinaan uppoudu musiikin maailmaan, valitse elokuvista ja sarjoista ne, joissa tunnelma on iloisen pirteä sekä pelaa esimerkiksi pokeria. Jokaisella on oma tyyli tukea omaa hyvinvointia ja pokerin pelaaminen voi tuoda juuri sen pienen irtioton arkeen, jota kaipaat.
Pidä pakka kasassa vauva-arjen keskellä
Kun kotiutuu sairaalasta kotiin pienen vauvan kanssa, niin kukaan ei osaa edes arvata minkälaiseksi elämä sen jälkeen muotoutuu. Pieneksi hetkeksi äidit joutuvat usein unohtamaan harrastukset ja oman vapaa-ajan. Muista kuitenkin pitää kiinni siitä, että joka päivä sinulla on edes pieni hetki omalle itselle.
Yksi loistava helpoimmista tavoista on viihtyä hetki pokerin pelaamisen parissa joko itsekseen nettikasinolla tai vaihtoehtoisesti voit ottaa paikan pelipöydästä yhdessä kavereiden kanssa digitaalisessa ympäristössä.